EMSは電気刺激によってインナーマッスルから表層筋まで同時に働かせるため、短時間で高い効果が得られます。欧州ではプロアスリートのコンディショニングにも活用されています。

EMSは負荷を調整できるため、運動初心者の方でも無理なく始められます。20分で全身がしっかり鍛えられるので、効率の良さを実感いただけます。

もちろん可能です。ダイエットやボディメイク、健康維持のためにご利用いただく方も多くいらっしゃいます。

週1回から効果を実感できます。お忙しい方でも無理なく続けやすいのがEMSの大きな魅力です。